Джиу-джитсу (дзю-дзюцу)

Термин "джиу джитсу" (иное произношение "дзю дзюцу") появился в XVI веке в Японии. В русском языке он имеет порядка десяти различных вариантов перевода, наиболее распространенными являются "тайное искусство", "мягкое искусство", "легкий способ", "незаметное искусство", "искусство четырех пальцев", "искусство незаметного отключения" и - поэтический - "ветка, не сломленная снегом".

Джиу джитсу (дзю дзюцу) в отличие от других единоборств, например, ушу или каратэ никогда не становилось всеобщим достоянием для "непосвещенных" и преимущественно культивировалось самурайскими кланами, причем каждый род развивал единоборство в своем направлении и фактически создавал свою неповторимую стилевую школу.

Современное джиу джитсу - это искусство ведения боя с оружием и без оружия в различных условиях, в техническом арсенале джиу джитсу находятся бросковые и ударные техники, хитроумные болевые и удушающие приемы, конвоирование и сопровождение. Соотношение это может варьироваться в зависимости от стиля и традиций школы.

Джиу (дзю) - легко, уступчиво, нежно;
Джитсу (дзюцу) - искусство, способ.

Джиу-Джитсу зарекомендовало себя как один из наиболее эффективных видов единоборств; включает в себя:

• ударно-бросковую технику;
• болевые и удушающие приемы;
• работу с оружием.

Базовые техники джиу-джитсу:

• Позиции (стойки) (сизей)
• Техника передвижений (синтай)
• Техника поворотов и подворотов (тайсабаки)
• Техника бросков (нагеваза)
• Техника ударов по болевым точкам (атемиваза)
• Техника защит (укеваза)
• Удушение (шимеваза)
• Удержание (осаекомиваза)
• Болевые приемы (кансетсуваза)
• Техника падений (укеми)
• Техника захватов (кумиката)